寒い時は骨盤が動きにくい

投稿者: | 7月 14, 2017

こんにちは。骨盤矯正・美容整体「大分にこにこ整体院」の首藤です。

こんなに寒いと、動くのが億劫になっちゃいますよね。

それに伴って、骨盤も固まるのでは??

と心配されているあなた。

確かに、骨盤のまわりの筋肉が寒さから守るために緊張してしまい、動きが悪くなることもあります。

暖かいところでゆっくりじわじわ筋肉を動かすことで、骨盤の動きも違ってきますよ。

それでも動きにくかったり、体の痛みが出やすい時はプロの骨盤矯正をオススメします。

それでは、今日も素敵な1日をお過ごしください。