産後の骨盤矯正は重要です

投稿者: | 7月 13, 2017

こんにちは。骨盤矯正・美容整体「大分にこにこ整体院」の首藤です

「産後の骨盤矯正をしたい」と思ったあなた!

ナイスタイミングですよ。

出産時の骨盤の緩みは、自然治癒力によって引き締まってきますが、その際にあぐらをかいたり、足を組んだり、横になって休むことが多いと歪んだ状態で引き締まってしまいます。

その時は違和感を感じませんが、徐々に腰や肩に負担がかかりいつの間にか肩こり・腰痛になっていたというケースも少なくありません。出産後は可愛い赤ちゃんの抱っこやおんぶ、外出時にはベビーカーや赤ちゃんセットを抱えることが多く、腰や肩への負担が半端ないです。

可愛い赤ちゃんをいつまでも抱っこできるように、そして綺麗なママでいるためにも良い姿勢づくりをしてくださいね。

ちょうど出産一年以内に矯正することで、その後の体(ママスタイル)も随分違ってきますよ。

ちなみに首藤が「三人の子持ちママ」に見えないのは「姿勢美人」ということもあります。

当院にお越しの際は、ぜひその秘訣をお伝えさせていただきますね。

それでは今日も素敵な1日をお過ごし下さい

大分にこにこ整体院