臼杵 豊後大野 足を組むと骨盤がずれる

投稿者: | 6月 17, 2017

 

こんにちは。

大分にこにこ整体院の首藤です

「腰と言っても決まって

 左足だけが重だるーくなる。

いつも同じ場所が痛むんです・・・。」

とお悩みのあなた。

天気が悪いとき

動かしたとき

立ち仕事が多く、夕方になってから痛むのか・・・

どんなときに痛むかによって

原因は違ってきます。

(ーので、具体的にすることは重要です。

ただ、本人が一番わかっているようで

わかっていなかったりします。

そんな時はプロの手を借りるのも手です。)

実は骨盤の歪みによって

足を組む方向が決まっている

(くせになっている)のも

原因だったりします

必ず右を上にしていると、

右の骨盤は比較的動きやすいのですが、

固定された左側の骨盤は

徐々に動きにくくなります・・。

そうすると左骨盤ばかり負担がかかるので、

徐々に膝や腰の動きも悪くなります。

そのバランスが崩れた状態で日常活動をしていると

違和感や重だるさを感じます

(特に疲れが溜まりやすい夕方など)

なので骨盤の歪みって重要なんですね。

横になって寝やすい方向があるのも、

骨盤に違和感があることが多いです。

日中、

左右均等にストレッチをしたり、

足を組む方向を変えることも大事ですよ。

ここまでご覧いただきありがとうございました

それでは今日も素敵な1日をお過ごし下さい

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大分にこにこ整体院

電話番号 0974-32-7003

住所 〒875-0216 大分県臼杵市野津町亀甲 1317

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定休日 不定休

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