臼杵 豊後大野 頭痛でお悩みのあなたへ

投稿者: | 6月 23, 2017

 

Contents

こんにちは。

女性専用頭痛専門院の首藤です。

痛みがあると何もできなくて、

「この状況いつまで続くんだろう…」

と不安になることありますよね。

「薬に頼るしかないんだよね…」

と諦めそうになることも。

今はできていなくても

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「将来はこうなっている」

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と思うことでそうなります。

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だから痛みや悩みを

ごまかさず、諦めず、気負わずに

「いづれはこうなっているんだろうなぁ」

くらいのワクワク感で

自分の体と向き合って欲しいと思います。

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将来の楽しいゴールを設定することで

逆算して今、数週間後、数ヶ月後のすることが

見えてきますよ。

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例えば、

『将来は痛みがなくなって、

仕事にも集中してあっという間の時間を過ごしている私』

がゴールだとします。

そのためには

今は治療に専念する

ストレッチを取り入れる

自分からウォーキングなどの運動する

なども計画もゴールにむけての大切な羅針盤になります。

自分ではよく分からない時は専門家に尋ねるとよいですよ。

きっとあなたが考えつかなかった、

効率のよいアドバイスをくれます。

ここまでご覧いただきありがとうございます

今日もにこにこな1日をお過ごし下さい

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大分にこにこ整体院

電話番号 0974-32-7003
住所 〒875-0216 大分県臼杵市野津町亀甲 1317
営業時間 9:00〜18:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日

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