豊後大野市で冷え性からくる頭痛を解消!

投稿者: | 9月 8, 2017

こんにちは!

あなたの頭痛をすっきりさせる!首藤めぐみです。

 

最近朝晩めっきり涼しくなってきましたね。

 

こんな時は、あったかいコーヒーが美味しいです(*^^*)

 

そろそろつま先から冷えてきてませんか??

 

実は体が「冷え」ていると、血行不良から

脳に酸素と栄養が十分に届かず、頭痛発作が起きることがよくあります。

 

足(ふくらはぎ)は「第2のポンプ」と言われます。

 

冷やして血行不良にならないように

今からあたためることも意識してくださいね。

 

特に朝晩はつま先が冷たくなるので

靴下などで保温してください。

 

足首をまわすだけでも結構、血行がよくなりますよ( ^ω^ )

 

週末、明日はホルトホール大分前の

耳つぼ協会のイベントブースのお手伝いに行ってきます

http://s-heart.org/

 

イベントは今日・明日ですが私は日曜日のみの参加です。

お近くにお越しの方は是非覗いてみてくださいね。

 

ここまでご覧いただきありがとうございました

今日もにこにこな1日をお過ごしください