骨盤の歪みかな?と思う時

投稿者: | 7月 13, 2017

こんにちは。骨盤矯正・美容整体「大分にこにこ整体院」の首藤です

今日は「骨盤について」の話です

体操中の開脚時に足の付け根(股関節)に違和感がある

歩くとき膝に痛みや違和感がある

靴底やヒールのかかとが片方だけ減りが早い

など当てはまることはありませんか??

それは、痛みや支障が出ている

股関節や膝、かかとの重心バランスに問題があることもありますが

共通して言えることは

「骨盤の歪みが考えられる」ということです。

以前骨盤の歪みによって上半身バランスが崩れ、肩こり、頭痛などになりやすい

という話はしましたが、骨盤が歪むと上半身だけでなく下半身にも影響があります。

いつもは気にならない自分の体、ちょっとした時に「そういえば・・・。」と思うことがあれば是非「骨盤の歪み」も念頭に入れておくと良いですよ。

それでは今日も素敵ないちにちをお過ごし下さい